Dù ăn nhiều, ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều trẻ vẫn bị còi cọc, thiếu cân... do mẹ chăm sai cách.

Chăm con sai cách, mẹ không biết gì!

Do thể chất, chị Ngọc (Yên Phụ, Hà Nội) buộc phải sinh non bé Cún ở tháng thứ 7. Nhìn con gầy yếu so với bạn bè cùng trang lứa, chị vô cùng lo lắng. Vậy là dù có rất nhiều sữa nhưng chị vẫn quyết định bắt đầu khi bé sang tháng thứ 3, “khi con cứng cứng một chút”, chị cho bé tập ăn dặm.

Chị tâm sự: “Mình cứ nghĩ rằng sữa mẹ cũng chỉ đáp ứng cho con được một phần nào vì dù sao chúng là thức ăn lỏng, nhưng khi được ăn cháo, có thịt thà, rau củ quả thì con sẽ được đáp ứng tối đa hơn về dinh dưỡng”.

Thế nhưng khi bé được 11 tháng tuổi mà nặng có 7 cân, chị lo lắng vô cùng, đưa con đi khám chị hoảng hốt khi biết con mình bị suy dinh dưỡng.

Nghe bác sĩ tư vấn xong, chị mới biết tất cả là do mình thiếu hiểu biết, chăm sai cách mà vô tình làm ảnh hưởng tới sức khỏe, sự phát triển của con.

Việc ăn dặm quá sớm không hề tốt đẹp như chị nghĩ, tại độ tuổi của con chị lúc bấy giờ (3 tháng), bộ máy tiêu hóa của bé còn quá non yếu, việc tiếp nhận khối lượng thức ăn hàng ngày mà chị Ngọc duy trì cho con ăn khiến hệ tiêu hóa của bé bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn tới tình trạng hấp thu chất dinh dưỡng kém hoàn toàn.

Xem thêm Biếng ăn vì mẹ lạm dụng máy xay sinh tố

Dù ăn nhiều, nhưng nhiều trẻ vẫn bị suy dinh dưỡng do mẹ chăm sai cách (Ảnh minh họa)

Cũng chăm sai cách khi cho bé ăn dặm là chị Mơ (Trương Định, Hà Nội). Từ khi bé Tít được tròn 6 tháng, chị cũng hăm hở dậy sớm chế biến đồ ăn dặm cho con.

Ngược lại với chị Ngọc, chị Mơ lại lo lắng thái quá, “trước đây, bé toàn ăn chất lỏng, mình sợ rằng ăn thịt, rau sẽ khiến bé khó tiêu”. Vậy là hàng ngày chị chỉ ninh nước xương hầm nhừ để nấu cháo cho bé. Rau củ thì chị ninh nhừ và xay nhuyễn như nước để bé ăn.

Khi thấy con hơn 1 tuổi mà vẫn nhẹ cân, gầy trơ xương, nghe lời bạn bè gợi ý, chị cũng thử cho bé ăn cháo đặc hơn, với thịt, cua, cá (miếng nhỏ). Nhưng chị xanh mặt sợ con hóc khi thấy con ho khù khụ và chị lại cho bé về chế độ ăn như cũ.

Chị không biết rằng, chính những điều này đã khiến chế độ ăn của con bị hao hụt chất dinh dưỡng nghiêm trọng. Đưa con đi khám tại Viện Dinh dưỡng, chị rất buồn phiền, lo ngại khi các bác sĩ tại đây cũng khẳng định bé bị suy dinh dưỡng.

Bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của con: Nuôi con đúng cách

Theo số liệu thống kê về tình trạng dinh dưỡng trẻ em qua các năm (1999-2011), tỷ lệ trẻ em bị suy dinh dưỡng thấp còi giảm từ 38,7% năm 1999 xuống còn 27,5% năm 2011 và vào khoảng gần 26% năm 2012 nhưng vẫn còn ở mức trung bình theo phân loại của WHO.

Trong một hội thảo về sữa và chất dinh dưỡng, PGS.TS.Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng việc chăm sai cách của nhiều phụ huynh đã ảnh hưởng lớn đến sự phát triển tầm vóc và trí tuệ của con trẻ.

Một số nguyên nhân gây suy dinh dưỡng là trẻ đó là: trẻ bị thiếu ăn, cách chế biến thức ăn không đảm bảo chất lượng, trẻ mắc nhiều bệnh nhiễm khuẩn, ăn dặm quá sớm hoặc quá trễ, bú mẹ không đúng cách, trẻ bị thiếu chất...

Biểu hiện của suy dinh dưỡng ở giai đoạn nhẹ là trẻ không tăng cân, chậm tăng cân,..., ở giai đoạn nặng hơn đó là trẻ gầy yếu, quấy khóc, thờ ờ với mọi thứ xung quanh.

Bà nhấn mạnh, trẻ em, thanh thiếu niên, các bà mẹ có thai, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản... là những đối tượng nên sử dụng đa dạng các loại thực phẩm bổ sung vi chất trong bữa ăn hàng ngày. Để phòng chống suy dinh dưỡng, bà mẹ cần được chăm sóc từ lúc mang thai.

Trong đó, các vi chất dinh dưỡng cần có bao gồm các loại Vitamin A (cà rốt, gan, quả màu vàng, rau có màu xanh đậm...); vitamin D (sữa, lòng đỏ trứng, cá hồi, cá ngừ,..), khoáng chất kẽm (sò, đậu nành, thịt nạc...), sắt (thịt đỏ, các loại đậu, trái cây, rau xanh...), canxi (cải chíp, kiwi, rau chân vịt...),...

Cũng trong buổi hội thảo này, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng đưa ra khuyến cáo các bà mẹ, ngoài bổ sung các thực phẩm giàu vi chất trong bữa ăn chính, các bà mẹ cần cho trẻ em sử dụng các thực phẩm bổ sung vi chất, điển hình là sữa.

Cần nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách (bú hết bầu vú bên này, rồi mới chuyển sang vú còn lại), chú ý các tư thế cho con bú.

Nên cho trẻ dặm đúng thời điểm, bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi với các thức ăn phù hợp, giàu dinh dưỡng, đầy đủ 4 nhóm chất cơ bản (nhóm tinh bột: gạo, mì, khoai, bắp; nhóm đạm: thịt, cá, trứng. sữa, cua, tôm,...; nhóm chất béo (dầu ăn, mỡ, mè, đậu phộng; nhóm vitamin và chất khoáng rau, củ, quả.

Trong quá trình nấu ăn, nên hạn chế sử dụng gia vị, mắm muối. Giữ gìn vệ sinh cho trẻ bằng cách: rửa tay cho bé thường xuyên, vệ sinh những đồ dùng tiếp xúc trực tiếp với bé.

Khuyến khích, tạo niềm vui ăn uống cho bé: thông qua những câu truyện, đồ ăn bắt mắt, ăn cùng cả nhà...

Theo Tri thức trẻ

more »

Vì sợ con nôn ọe khi ăn các thức ăn lợn cợn, không ít mẹ đã dùng máy xay sinh tố mà không biết rằng làm thế sẽ khiến trẻ biếng ăn, thậm chí bị loét thực quản, loét dạ dày.

Hội chứng máy xay sinh tố

Mặc dù đã hơn 3 tuổi rồi nhưng bé Bon vẫn được mẹ cho ăn bột với các thức ăn được nghiền nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Nhìn Bon bụ bẫm nên ai cũng nghĩ mẹ chăm con khéo thế. Nhưng nếu phải chứng kiến một bữa ăn của Bon thì không ai là không "nể" sự "kiên trì" của chị Hạnh - mẹ cu Bon.

Cứ đến bữa thấy mẹ bê bát cháo ra, vừa ngửi thấy mùi là Bon tìm cách lỉnh đi chỗ khác. Bị mẹ bắt lại thì cu cậu lấy tay che miệng, mắt nhìn bát bột đầy sợ hãi rồi khóc lóc ầm ĩ.

"Bữa nào cũng vậy đấy, cứ cho con ăn là mình phải tìm đủ cách như hoạt hình siêu nhân, đồ chơi phát nhạc, quảng cáo, nịnh nọt, dỗ dành, và không quên cả chiếc roi bên cạnh thì mới hết bát bột", chị Hạnh than thở.

Nhìn bát bột sóng sánh màu vàng óng được chị Hạnh nấu với cà rốt, bí đỏ, thịt, dầu ăn, phô mai... cùng vài thứ khác nữa đem xay nhuyễn mịn thì đến người lớn cũng cảm thấy khó nuốt chứ đừng nói đến trẻ con.

Lý giải cho điều này, chị Hạnh nói: "Vì cháu quá lười ăn, nếu không nấu nhiều thứ như thế này thì sợ không đủ chất. Lý do Bon vẫn ăn bột xay nhuyễn vì cứ ăn gì lợn cợn là nó lại ói ra, chẳng còn gì trong bụng".

Hậu quả

Xuất phát từ sự tiện lợi, muốn con đảm bảo đủ chất và tăng cân nên các bà mẹ thường xay thực phẩm để cho bé ăn. Có bà mẹ lý giải: “Cho ăn cơm, nó ăn cả buổi được 2 thìa, giỏi lắm thì được miếng thịt. Trong khi nếu xay ra, một bát cháo sẽ gồm cả lạng thịt, thêm rau và nhiều chất khác”. Ăn cháo lại nhanh, bé chỉ việc nuốt, cứ ép há mồm, thế nào cũng nuốt!

Theo bác sĩ dinh dưỡng Đặng Thu Hiền, đây là quan niệm sai lầm. Xay nhuyễn khiến bé chỉ có phản xạ nuốt, bỏ qua giai đoạn nhai, dịch vị không được kích thích, không có cảm giác thèm ăn, lâu dần bé sẽ lười ăn.

Khi bị ép ăn một bát cháo “hổ lốn”, bé có phản xạ nôn trớ. Nôn trớ nhiều sẽ làm loét thực quản, loét dạ dày. Những bé nôn được ra ngoài thì người lớn còn biết. Nhiều trường hợp bé bị trào ngược nhưng chỉ trào lưng chừng rồi rơi vào phổi gây ho kéo dài giống như mắc bệnh hen.

Bác sĩ Hiền cho biết: "Khi trẻ 6 tháng tuổi thì tập ăn bột loãng rồi sệt dần,7 - 8 tháng ăn cháo nhuyễn hoặc bột đặc, 12 tháng thì tập ăn với cháo nấu còn hạt và các thức ăn mềm như phở, bún..., 2 tuổi mọc đủ răng hàm thì ăn cơm".

Mỗi khi chuyển tiếp chế độ ăn, những bữa đầu mới tập có thể trẻ sẽ nôn ói nhưng sau đó trẻ sẽ quen dần. Đừng vì sợ con nôn ói mà không dám cho trẻ ăn thức ăn lợn cợn các mẹ nhé!

Mẹo giúp bé biết nhai cực nhanh

- Trước hết, mẹ phải biết cho bé ăn dặm đúng cách. Đầu tiên là đúng tuổi, đúng tư thế (cho ngồi ăn), đúng thức ăn (bột cháo không xay, chỉ băm nhuyễn).

- Ngoài bữa ăn mềm (bột, cháo) cho bé một miếng bánh hay trái cây cho bé tập nhai. Cho con nhón bằng tay những đồ ăn mềm như cà rốt thái bằng đốt ngón tay ninh nhừ, súp lơ xanh cũng ninh nhừ… Hoặc mẹ có thể cho con tập nhai bánh ăn dặm.

- Không đút miếng quá to làm bé không thể nhai. Ban đầu, mẹ chỉ nên đút cho con thức ăn bằng nửa hạt ngô hoặc không to quá hạt đậu. Ban đầu, có thể bé sẽ cảm nhận lợn cợn trong miệng và mẹ có thể nhai làm mẫu cho con ăn. Có thể lần đầu con sẽ ọe, nhưng sau một vài lần, con sẽ quen và biết nhai.

- Các mẹ hãy tạo sự tập trung cho bé nhai bằng cách không cho bé vừa ăn, vừa xem tivi hay chơi trò chơi vì nếu có tác động bởi những hoạt đông khác bé sẽ “quên” nhai mà chỉ ngậm thôi.

- Các mẹ hãy kiên trì giúp bé tập nhai dần các món ăn khác nhau và chế biến cho bé nhiều món ăn với màu sắc hấp dẫn như màu vàng của táo, xoài, đu đủ, màu đỏ của cà rốt, bí đỏ, màu xanh của súp lơ, bí xanh. 

Nếu các mẹ bỏ lỡ thời kỳ tập nhai của bé mà vẫn giữ thói quen cho thức ăn vào máy xay sinh tố xay mịn thì lâu dần bé sẽ không thấy ngon miệng, hơn nữa men tiêu hóa không được bài tiết đủ khiến quá trình hấp thu không triệt để. Lâu dần bé sẽ chán ăn và hình thành thói quen ngậm thức ăn trong miệng. Và càng nguy hiểm hơn nữa khi bé đến tuổi đi học mà không thể hòa nhập khi ăn những món ăn ở trường. 

Giúp trẻ không ngán cháo

more »

Nếu bạn muốn bé bớt biếng ăn và tăng cân tốt, bạn không nên cho bé ăn quá no vào bữa tối, ăn thức ăn đường phố… để con có được một sức khỏe toàn diện và một hệ tiêu hóa tốt. Muốn con tăng cân tốt, mẹ hãy tự nấu cháo cho bé.

Tuyệt đối tránh các điều sau đây

1. Để trẻ ăn nhiều vào bữa tối

Nhiều mẹ vì công việc hàng ngày vô cùng bận rộn nên chỉ có thể nấu được bữa tối một cách thịnh soạn nhất có thể. Điều này vô tình đã tạo cho trẻ một thói quen xấu là ăn quá nhiều vào bữa tối. Ăn quá nhiều thức ăn vào buổi tối sẽ làm tăng lượng protein và chất béo tích tụ nhiều trong dạ dày của trẻ khiến khó tiêu hóa. Điều này cũng gây bất lợi cho hoạt động của ruột và khi lớn lên, trẻ có thể bị mắc bệnh đau dạ dày.

Xem thêm cách phân chia bữa ăn phụ cho bé

2. Nhai thức ăn cho con

Vì sợ răng của con còn yếu hoặc con sẽ khó tiêu khi không cắn nhỏ được thức ăn, nhiều mẹ thường hay nhai thức ăn giúp con. Tuy nhiên điều này là hoàn toàn không nên bởi đó là cách ăn uống không đảm bảo vệ sinh.

Trong miệng của người lớn có thể chứa nhiều vi khuẩn và khi nhai, những vi khuẩn này có thể theo thức ăn để vào cơ thể trẻ. Sức đề kháng của trẻ yếu hơn người lớn nên cũng dễ nhiễm bệnh hơn.

3. Dùng đồ ăn lạnh

Đồ uống lạnh như kem, chè, nước giải khát và nhiều loại thực phẩm khác có thể hợp với khẩu vị của trẻ nhưng lại hoàn toàn có hại cho con. Đồ ăn quá lạnh khi vào đến dạ dày trẻ sẽ khiến niêm mạc và các mạch máu trong dạ dày bị co lại và việc tiết axit sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.

4. Cho trẻ ăn nhiều đồ ăn đường phố

Mỗi khi đưa đón con từ trường mẫu giáo về, sợ con đói nên nhiều ông bố bà mẹ đã mua cho con đồ ăn bán ngay tại các vỉa hè mà không biết rằng, trẻ có thể sẽ bị bệnh vì dùng những đồ ăn này. Vì được bày bán ngay trên đường nên không ai có thể đảm bảo được rằng đây là những đồ ăn vệ sinh. Bởi vậy, lời khuyên tốt nhất đó chính là hạn chế cho con ăn thực phẩm được bán ở ngoài.

5. Chế độ ăn uống thất thường

Trẻ con ham chơi và có thể bỏ bữa khi quá mải chơi, lúc đó con sẽ không biết mình đang bị đói. Vào lúc khác, con thấy đói và lại ăn rất nhiều. Các bậc cha mẹ khi thấy con ăn nhiều như vậy thì cũng không ngăn cản và còn tỏ ra vui mừng.

Thực tế, thói quen ăn uống này vô cùng hại cho dạ dày còn non yếu của trẻ. Nhiều trường hợp, trẻ có thể bị nôn ngay sau khi ăn quá nhiều vì đau bụng hoặc cảm thấy khó chịu. Nguyên nhân chính là dạ dày của trẻ không kịp tiết ra các axit để tiêu hóa thức ăn khiến bé dễ bị đầy bụng và buồn nôn.

6. Cho trẻ dùng thực phẩm chiên

Đồ ăn chiên thường có chứa hàm lượng dầu cao và nó đã gây ra một gánh nặng với dạ dày của trẻ. Điều này có thể gây ra chứng khó tiêu và chán ăn ở bé mà cha mẹ ít ngờ tới.

Nguồn: VnExpress

more »

Nếu con bạn đang mắc bệnh biếng ăn, bạn đừng có nôn nóng trong vấn đề cho bé ăn, hãy thả lỏng và tập trung tìm ra cách giải quyết từng chút một căn bệnh này ở trẻ.

Trebiengan.org đã tổng hợp cho bạn 10 bí quyết chăm sóc trẻ biếng ăn hiệu quả nhất dưới dây.



1. Đừng quá lo lắng

Không ít bậc làm bố làm mẹ cảm thấy rất lo lắng khi con mình ăn ít hơn những đứa trẻ khác. Nếu bé vẫn phát triển bình thường thì không có gì đáng ngại đâu bạn ạ.

2. Không nên thúc ép trẻ

Dù trong bất kì hoàn cảnh nào, bạn tuyệt đối không nên ép con ăn khi chúng không muốn. Hãy để cho trẻ được tự quyết định mình sẽ ăn gì.

3. Không nên khen ngợi trẻ

Bạn nghĩ rằng những lời khen trong khi trẻ ăn sẽ khuyến khích chúng, làm chúng muốn ăn hơn. Thực tế hoàn toàn ngược lại. Hãy để cho con nhận ra rằng ăn uống không phải là điều đáng khen mà đó là đặc quyền, ăn nhiều để có sức khoẻ, để cao lớn hơn chứ không phải để làm vui lòng cha mẹ.

4. Hãy chiếu cố

Bạn hãy cố gắng bày biện các món ăn sao cho thật bắt mắt với màu sắc đa dạng. Đôi khi bạn cũng nên chấp nhận một số sở thích trái khoáy của trẻ. Hãy chấp nhận việc chế biến thường xuyên một món mà chúng thích hơn là ngày nào cũng ép chúng ăn món ăn mà bạn cho là đầy đủ dinh dưỡng và rất cần thiết cho sức đề kháng của chúng.

5. Bữa ăn không nên kéo dài quá lâu

Một bữa ăn của trẻ chỉ nên kéo dài tối đa trong vòng 30 phút. Bạn không nên để trẻ nhẩn nha, ngậm hay nhai đi nhai lại miếng thịt hay cọng rau, cũng không nên thúc ép trẻ.

Trong trường hợp bát cơm còn quá nhiều, bạn có thể kéo dài bữa ăn thêm 10 phút và đừng tỏ ra sốt ruột, uể oải hay bực tức. Hãy tưởng tượng rằng có một chiếc camera đang hướng về phía bạn và tất nhiên, bạn đang là diễn viên chính trong vở hài kịch.

Tham khảo cách nấu cháo cho trẻ biếng ăn
Thực đơn cho bé

6. Chia nhỏ bữa ăn

Một bát cơm đầy vun không hề kích thích sự thèm ăn của trẻ chút nào. Trái lại, nó khiến trẻ sợ đến phát khóc. Hãy bỏ vào bát cơm của trẻ chỉ một miếng thịt nhỏ, vài cọng rau và một ít cơm.

Nếu trẻ muốn ăn thêm, bạn hãy thay các món cũ bằng một vài món khác để kích thích sự thèm ăn của chúng. Và bạn cần luôn luôn đề cao tính độc lập cho con bằng cách để trẻ tự xúc hay ăn những gì chúng thích.

7. Không ăn gì trước bữa chính

Không nên đưa cho trẻ bất kì đồ ăn vặt nào trước bữa chính. Những món ăn còn nằm trong bếp hay trong tủ lạnh (hoa quả, pho mát, jambon… ) luôn có sức hấp dẫn đối với trẻ hơn nhưng chúng lại góp phần phá hỏng bữa chính của trẻ. Tạo cho trẻ thói quen không ăn vặt ngay từ nhỏ là điều cần thiết.

8. Thật khéo léo

Không nên bắt trẻ tuân thủ quá nhiều quy tắc do cha mẹ đề ra. Đừng trừng phạt khi trẻ không chịu ăn, ngược lại cũng đừng khen ngợi chúng một cách thái quá. Hãy xoá bỏ chế độ “độc tài” trên bàn ăn nhà bạn.

Đừng nói với trẻ rằng chúng đã làm bạn buồn, tức giận vì thói biếng ăn của chúng. Nếu bạn cảm thấy không vui, hãy làm mọi cách để cơn giận qua đi, nhưng đừng làm điều đó trước mặt trẻ.

9. Nói “không” với những lời khuyên kì cục

Bạn tuyệt đối không nên nghe theo những lời chỉ dẫn hết sức kì cục, hỗn độn, thậm chí là mâu thuẫn của những người xung quanh.

10. Không cho trẻ ăn quá nhiều

Cơ thể phải hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng trong một thời gian ngắn tỷ lệ thuận với tần suất của bệnh béo phì, bệnh tăng huyết áp, chứng xơ vữa động mạch và kéo theo rất nhiều hệ quả khác. Thúc ép trẻ ăn quá nhiều tức là bạn sẽ phải đưa chúng đến gặp bác sĩ sớm hơn.

Theo Afamily

more »

Tiếp theo cháo cho trẻ biếng ăn phần 4, dưới đây là một số cách nấu các món cháo dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn bé lười ăn. Các mẹ có thể cập nhật thêm vào thực đơn cho bé

Cháo cho trẻ biếng ăn (phần 4)

Cháo cho trẻ biếng ăn (phần 3)

Cháo cho trẻ biếng ăn (phần 2) 

Cháo tôm - cải thảo - dừa xiêm
Nguyên liệu:
- Tôm: 3 con
- Dừa xiêm: 1 trái
- Cải thảo: 1 lá
- Gạo tẻ: 1 nhúm
- Gạo nếp: 1 nhúm
- Hành lá và hành tím
Cách thực hiện:
- Tôm cho vào luộc với nước dừa.
- Sau đó cho nước luộc tôm vào nồi nước lạnh nấu cháo.
- Tôm lột vỏ lấy phần thịt nhớ lấy luôn cả 2 con mắt tôm rồi đem giã nhỏ
- Tiếp theo cho vào xào với hành tím phi thơm, cho cải thảo bằm nhuyễn và xào chung.
- Cho cháo vào nấu chung, nêm gia vị vừa ăn. Đừng nấu quá lâu, cải sẽ mất vitamin và bị nồng.
- Tắt lửa, thêm dầu ăn vào. Dầu ăn rất tốt cho việc hấp thu và hòa tan các vitamin và dưỡng chất có trong thực phẩm.
Lưu ý: Tôm chứa rất nhiều canxi và nước dừa có nhiều khoáng chất giúp dậy mùi thơm của tôm. Món cháo này thích hợp trong việc dùng cho các bé nóng trong, rôm sảy, thích hợp với các bé vừa khỏi bệnh tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa vì dừa bù nước rất tốt.
Từ những nguyên liệu khá lạ như: Lê, hoa hồng, lá sen, dừa xiêm, bằng sự kết hợp tinh tế, đã tạo ra món cháo cho bé thơm ngon và bổ dưỡng.

Cháo lươn cà rốt
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 25g bạn có thể ước chừng khoảng một nắm tay
- Thịt lươn: 10g
- Cà rốt băm nhuyễn: 20g
- Dầu ăn: 1,5 thìa
- Cà phê nước mắm: 1 thìa
- Cà phê muối iốt: 1 muỗng
Cách làm:
- Gạo nhặt sạch hết sạn, vo sơ để tránh mất các chất đạm bên ngoài
- Nấu chín mềm cùng với cà rốt băm để được một bát cháo đặc
- Lươn luộc hoặc hấp chín rồi gỡ thịt, xé nhỏ.
- Hòa cháo cà rốt trong 100 ml nước (khoảng 1/2 bát)
- Bắc lên bếp nấu sôi trở lại.
- Nêm nhạt bằng nước mắm hoặc muối, khuấy đều, đun thêm khoảng 7-10 phút. Tắt bếp, cho thịt lươn vào đảo đều.
- Để cháo hơi nguội (khoảng 2 phút) rồi thêm 1,5 thìa súp dầu ăn và cho bé ăn khi còn nóng ấm.
Lưu ý: Bạn nên hấp lươn để giữ độ ngọt và chất dinh dưỡng của thịt.

more »

Các tuyệt chiêu dành cho trẻ biếng ăn

Cho trẻ ăn khi ngủ

Có một số trẻ lúc thức thì lười ăn kinh khủng, cứ thấy chén bột, chén cháo hay chén cơm là chạy mất, bịt miệng không chịu ăn hay ngậm
không chịu nuốt. Nhưng khi trẻ bắt đầu thiu thiu ngủ thì lại chịu ăn, mắt nhắm nhưng
miệng vẫn nhai và nuốt rất nhanh. Việc cho trẻ ăn khi đang

ngủ hoàn toàn không sao đó chỉ là do thói quen đặc biệt của trẻ. Cách
này thật nhẹ nhàng, không cần phải hò hét, chơi đủ trò hay đi khắp nơi để dụ đút cho trẻ ăn.

ĐỂ BÉ TỰ XÚC ĂN

Nhiều bậc cha mẹ rất ngại việc cho trẻ tự đút ăn, vì khi đó cháu sẽ làm đổ, vung vãi đồ ăn khắp nơi và làm bẩn quần áo. Nhưng việc để cho trẻ tự đút ăn sẽ tạo cho bé thói quen chủ động và tập trung vào món ăn, trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn. Nếu bé trong quá trình ăn xong mà lắm lem quá, thì cho trẻ đi tắm.

BỎ ĐÓI MỘT TRẬN

Có cha mẹ nào đã thử dùng cách này chưa, nghe có vẻ hơi dã man. Các chuyên gia tâm lý và bác sĩ đều đã khẳng định, nếu trẻ đói, cơ thể ngay lập tức sẽ đòi hỏi. Trẻ sẽ muốn ăn ngay, không cần ép. Cái hay ở việc bỏ đói một bữa là trẻ sẽ rất đói ở bữa tiếp theo từ đó trẻ sẽ ăn ngon lành. Các Mẹ hãy nhớ mỗi bữa ăn của trẻ không nên kéo dài quá 30 phút lúc đó đồ ăn sẽ không ngon và tuyệt đối không được ép trẻ ăn bởi vì đó là nguyên nhân khiến trẻ chán ăn và sợ ăn.

Theo như Bác sĩ cho biết 50-70% nguyên nhân trẻ biếng ăn là do tâm lý căng thẳng hoặc do cha mẹ chưa biết cách cho trẻ ăn.

Xem thêm : Giải pháp tâm lý khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ

more »

Thạch và rau câu luôn là những món khoái khẩu của trẻ, đặc biệt là những trẻ biếng ăn. Thạch và rau câu chúng vừa mềm vừa ngọt lại dễ ăn, nhưng thường khi cho bé ăn thạch và rau câu bên ngoài có rất nhiều phẩm màu không tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của trẻ.

Cách làm thạch rau câu cho bé

Bé sốt mọc răng và cách chăm sóc

Dưới đây là cách làm món thạch rau câu trái dừa cho bé:

Nguyên liệu:

- Dừa xiêm (hoặc dừa lửa): 2 trái

- Bột thạch rau câu dẻo: 6gr

- Đường: 100gr

- Nước cốt dừa: 50ml

Cách thực hiện:

- Lấy hết nước dừa đổ vào một cái nồi lớn. Lưu ý là khi đục lỗ bạn nhớ khéo léo để lại phần trái dừa còn nguyên vẹn. Sau đó chia nước dừa thành 2 phần không đều nhau (chia theo tỉ lệ 6:4), phần nước nhiều sẽ dùng làm thạch trong và phần còn lại sẽ làm nước cốt dừa đổ ở lớp trên.

- Trộn 4gr thạch rau câu với 70g đường, đun sôi 1000ml nước dừa, cho bột thạch đã trộn đường vào khuấy đều. Đun sôi trong khoảng từ 5-7 phút rồi tắt bếp.

- Sau đó đổ thạch vào trái dừa rỗng, để nguội rồi cho vào tủ lạnh cho đến khi thạch đông lại.

- Tiếp tục trộn 2g bột thạch rau câu dẻo với 30gr đường và đun sôi 400ml nước dừa còn lại. Cho bột thạch trộn đường vào, khuấy đều. Đun sôi và sau đó cho nước cốt dừa vào.

- Rót phần thạch cốt dừa lên trên phần thạch đã được làm đông, để nguội và sau đó bỏ vào tủ lạnh.

Thạch trái dừa thường là một món ăn rất được các bé nhỏ ưa thích, vào mùa hè bạn có thể cho bé ăn nhiều vì nó có tác dụng giải nhiệt.

more »

Khi trẻ bệnh thường có những triệu chứng kèm theo như trẻ biếng ăn, hay quấy khóc và tỏ ra mệt mỏi. Thấy bé mệt mỏi và biếng ăn bạn cũng đừng nên vì quá lo lắng căng thẳng mà ép bé biếng ăn. Càng ép bé sẽ càng có triệu chứng nôn ói và có khi nôn ra cả thuốc.

Làm gì khi trẻ biếng ăn

Những căn bệnh tiềm ẩn khi trẻ biếng ăn 

Cách chữa trị táo bón ở trẻ 

CÁCH CHĂM SÓC TRẺ BIẾNG ĂN KHI BỆNH

- Đối với trẻ đang bú mẹ, bạn cứ cho trẻ bú sữa bình thường nhưng tăng số lận bú và thời gian mỗi lần bú cần kéo dài hơn. Nếu bé khò khè, nghẹt mũi bạn nên vắt sữa ra và cho bé uống bằng thìa.

- Đối với những trẻ lớn hơn đang trong giai đoạn ăn dạo với cháo hoặc bột, bạn nên cho bé ăn nhiều bữa và số lượng ăn mỗi bữa nên giảm lại, thức ăn phải là những thực phẩm giàu dinh dưỡng như: thịt, trứng, sữa, cá... và nhớ cho vào thức ăn 1 muỗng dầu đề bé dễ hấp thu các chất dinh dưỡng. Thức ăn cần được nấu loãng, mềm và kỹ hơn bình thường.

- Cho bé ăn bổ sung thêm trái cây như: chuối, cam, đu đủ, xoài để bổ sung thêm vitamin và chất khoáng.

- Trong trường hợp trẻ bệnh có kèm theo tiêu chảy, tránh cho trẻ ăn thức ăn có nhiều đường, nước ngọt, thức uống có ga vì sẽ làm cho tình trạng bệnh nặng hơn. Đặc biệt tránh ăn những thức ăn có nhiều chất xơ và ít dinh dưỡng như rau, thực phẩm chứa tinh bột, bắp...

- Cho bé uống thêm dung dịch Oresol để bù nước.

- Đối vơi những trẻ bị sổ mũi khò khè cần dùng bông tăm và các dung dịch tẩy rửa để làm thông thoáng mũi cho trẻ. Từ đó trẻ sẽ ăn uống dễ dàng và sức đề kháng sẽ dần tăng lên.

more »

Táo bón và tiêu chảy là hai căn bệnh rất thưởng gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là đối với những bé nhỏ biếng ăn và đang trong giai đoạn ăn dặm. Chính vì vậy nên khi bé có dấu hiệu biếng ăn, rối loạn tiêu hóa và hay đi ngoài nhiều thì bạn nên đưa bé đi bác sĩ và tìm cách trữa chị sớm cho bé.

Dưới đây là một số món trị táo bón ở trẻ:

NƯỚC TÁO

Nguyên liệu:

- Táo tây: 1/2 trái

- Đường: 2 muỗn cafe

- Nước lạnh: 200ml

Cách thực hiện:

- Táo gọt vỏ, cắt bỏ phần lõi bên trong, sau đó cắt thành từng miếng mỏng, nhỏ cho vào nồi với nước, đường, nấu chín nhừ, sau đó vừa nấu vừa tán nhuyễn.

- Rót ra ly và cho bé uống khi còn nóng

CANH RAU ĐAY

Nguyên liệu:

- Rau đay: 2 bó

- Tôm khô: 10g

- Hành, ngò: 2-3 cây

- Nước: 200ml

- Gia vị: nước mắm, tiêu, muối đường vừa đủ

 

Cách thực hiện:

- Tôm khô ngâm nước cho mềm, sau đó chắt nước và giã nhỏ với hành lá (chỉ lấy phần gốc hành), ướp thêm ít nước mắm, tiêu, đường.

- Rau đay nhặt lấy lá non, và hành ngò rửa sạch và cắt nhỏ

- Bắc nước sôi cho thêm vào ít muối, cho rau đay vào, khi sôi trở lại cho tôm khô vào nêm nếm vừa ăn, nhấc xuống và cho rau ra chén.

- Cho trẻ ăn canh nóng với cơm dẻo

- Ngoài ra cua đay nấu với cua đồng là món ăn rất mát và tốt cho sức khỏe, lợi tiểu, nhuận tràng trị táo bón rất tốt.

Lưu ý với các mẹ là khi bé đang trong giai đoạn táo bón, tiêu chảy không nên cho bé uống nhiều nước trái cây, vì nước ép trái cây sẽ góp phần làm rối loạn hệ tiêu hóa của trẻ.

Xem thêm: Cách cho bé uống nước trái cây

Hạt chanh giúp bé tiêu đờm

more »

Nhà bếp dơ bẩn, không sạch sẽ và mất vệ sinh là nơi ẩn nấu của rất nhiều mầm móng gây bệnh. Mùi đồ ăn trong nhà bếp bay khắp nhà cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé biếng ăn.

Dưới đây là BÍ QUYẾT vệ sinh nhà bếp cho các Mẹ:

- Khử mùi bốc lên từ bồn rửa chén: Khi rửa xong chén bát hàng ngay,
bạn phải lấy hết rác từ những ống đựng rác trong chậu rửa, nếu mùi từ
các ống rửa bốc ra hôi và khó chịu, bạn có thể để một ít vỏ cam xuống lược rác rồi vặn xả nước nóng để khử mùi. Nếu không có vỏ cam bạn có thể dùng vỏ chanh, vỏ bưởi hay chanh leo.

- Khử mùi và làm sạch tủ lạnh: Thường thì hiện nay ở các cửa hàng bách hóa, chợ hay siêu thị đều có bán sản phẩm khử mùi tủ lạnh, nhưng ngoài ra còn có nhiều cách khác để khử mùi tủ lạnh như: bạn gói một ít cà phê vào giấy lót khuôn bánh, đặt vào trung tâm tủ lạnh, để qua đêm hoặc dùng vỏ bưởi, vỏ bưởi sẽ khử đi mùi hôi và để lại mùi thơm rất dễ chịu. Nếu bạn muốn lau chùi toàn bộ tủ lạnh, bạn dùng một miếng xốp ẩm có tẩm vài giọt dầu vani hoặc lau bằng dung dịch nước pha giấm sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.

- Khử mùi và làm sạch các vật dụng trong nhà bếp: Nếu trong nhà bếp của bạn có quá nhiều mùi đồ ăn, thậm chí sau khi ăn cơm xong mùi đồ ăn còn bám vào áo quần, gây cảm giác ớn và không ngon miệng khi ăn. Đặc biệt là những bé biếng ăn, để khử mùi bạn có thể bóc vỏ chanh cho vào nồi đun sôi hoặc đốt một ít vỏ quýt đã phơi khô. Nếu cứ mỗi lần ăn mà bé bạn lại cảm thấy ngán hoặc không ngon miệng bạn nên áp dụng một số cách khác nhau để giúp bé cảm thấy ngon miệng khi biếng ăn.

- Để khử mùi thức ăn cho lò vi sóng, bạn vắt một quả chanh cho vào cốc đựng khoảng 300ml nước thường trong lò vi sóng có cốc chuyên dụng bạn có thể sử dụng. Đặt cốc nước chanh vào trong lò, chỉnh nút công suất ở mức cao nhất và cho lò chạy trong khoảng 10 phút để nước chanh bay hơi và thấm các chất bẩn. Sau đó bạn dùng khăn lông mềm lâu những vết bẩn bám trong lò.

- Thớt chế biến: Thớt là nơi dễ phát tán mầm bệnh nhất, thường trong nhà bếp nên có ít nhất 3 loại thớt (thớt gỗ cho đồ ăn sống, thớt nhựa cho đồ ăn chính và thớt thủy tinh để ăn trái cây). Để thớt không bị vi khuẩn bám lại sau mỗi lần chế biến thức ăn, chúng ta lấy một ít muối hạt rắc lên mặt thớt, sau đó lấy chanh chà thật kỹ. Nhiều người có thói quen hay ngâm thớt trong bồn rửa chén điều đó là không nên, sau khi sử dụng thớt xong chúng ta cần phải rửa thớt ngay với nước rửa chén. Lâu lâu chúng ta nên sử dụng nước nóng hòa tan với nước sát trùng để vệ sinh thớt đây là một trong những cách làm tiêu diệt vi khuẩn còn sót lại trên thớt và nên thay thớt thường xuyên.

- Tẩy vết nghệ bám vào chén bát: Dùng một ít lòng trắng trứng chà mạnh vào vết nghệ rồi rửa lại bằng nước rửa chén và nước ấm.

Xem thêm: Những căn bệnh tiềm ẩn khi trẻ biếng ăn 

Bí quyết bảo quản thực phẩm tươi sống

more »

Bên cạnh việc dựa vào chiều cao, cân nặng và lượng thức ăn hàng ngày để nhận biết trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không, các Mẹ còn có thể dựa vào những biểu hiện của bé lúc nhỏ để nhận biết con mình có đang bị duy dinh dưỡng (thiếu canxi) hay không ?

CÁC DẤU HIỆU CHO THẤY BÉ ĐANG BỊ THIẾU CANXI

- Bé hay vặn mình, ọc sữa

- Giật mình khi ngủ, kèm co giật như bị động kinh

- Ngưng thở, tím tái.

- Trường hợp nặng nhất, bé có thể tử vong vài giây (chết giả) do chứng co thắt thanh quản vì thiếu canxi kéo dài.

Lưu ý: Những hiện tượng cho thấy trẻ sơ sinh bị thiếu canxi thường xảy ra trong 2 tuần sau khi sinh. Vì trong thời gian này, xương của trẻ cần phát triển mạnh dẫn đến việc đòi hỏi một lượng canxi lớn. Bên cạnh đó, sau khi cắt rốn, lượng canxi từ mẹ cung cấp cho con bị mất đột ngột và nguồn cung cấp từ bên ngoài qua sữa thiếu. Trong trường hợp bé bị động kinh mà cha mẹ không biết cách xử lý sẽ rất dễ ảnh hưởng đến sự phát triển nhận thức của bé sau này

CUNG CẤP CANXI CHO TRẺ

- Trẻ dưới 3 tháng tuổi: lượng canxi cần cho cơ thể là 300mg

- Trẻ từ 6-9 tháng tuổi: lượng canxi cần cho cơ thể là 500mg

- Canxi không thể tự tạo ra trong cơ thể mà phải cung cấp từ lượng thức ăn hàng ngày, chủ yếu là sữa.

- Vitamin D là yếu tố quan trọng trong việc hấp thụ tốt canxi ở trẻ nhỏ. Các mẹ có thể cho trẻ phơi nắng buổi sáng.

- Khi trời nóng, nên khuyến khích bé ăn kem, uống sữa ướp lạnh có thêm cacao hay trái cây như dâu, cam. Ngược lại khi trời lạnh, cho bé uống sữa cacao nóng ăn kèm với bánh quy giòn lạt hay mặn để tăng cường canxi cho bé.

HẬU QUẢ CỦA VIỆC THIẾU CANXI

- Biến dạng xương tay, chân

- Chậm mọc răng, rụng tóc

- Nhiễm trùng đường hô hấp, lồng ngực bị méo.

Xem thêm

Cách bổ sung dinh dưỡng, vitamin và canxi trong thời kỳ mọc răng của trẻ 

more »

Trẻ biếng ăn, cảm thấy không ngon miệng khi ăn, ngậm hoài không nuốt hay không chịu ăn, đa phần nguyên nhân đều do các yếu tố tác động từ bên ngoài. Do đó, muốn điều trị biếng ăn cho trẻ, bác sĩ và cha mẹ cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân do đâu trẻ biếng ăn từ đó khắc phục, cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ. Nếu không. trẻ sẽ
rơi vào trong vòng luẩn quẩn "biếng ăn - suy dinh dưỡng - nhiễm trùng - biếng ăn".

1. BIẾNG ĂN TÂM LÝ

Đa số các trường hợp biếng ăn trẻ em thuộc về loại này, do cha mẹ không hiểu tâm lý trẻ. Trẻ mất sự thèm ăn khi trẻ có cảm giác bị ép buộc, bị bỏ rơi hoặc bị đánh lừa.

Cha mẹ cần hết sức bình tĩnh, kiên nhẫn tìm hiểu lý do trẻ không chịu ăn. Cần tránh các hành vi ép buộc trẻ. Cố gắng thay đổi hành vi thái độ: mẹ giành nhiều thời gian chơi với trẻ, tạo không khí vui tươi thoải mái khi trẻ ăn, cho trẻ tự do lựa chọn thức ăn, đứng lén pha thuốc vào thức ăn hay trong sữa của trẻ,...

2. DO SAI LẦM TRONG KỸ THUẬT CHẾ BIẾN THỨC ĂN VÀ THỜI GIAN CHUYỂN TIẾP CHẾ ĐỘ ĂN (QUÁ SỚM HOẶC QUÁ TRỄ)

Các sai lầm thường gặp trong chế biến thức ăn như:

- Chỉ cho trẻ ăn nước rau, nước thịt, không ăn xác, lâu ngày gây thiếu các chất dinh dưỡng.

- Pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo, nước hầm xương...làm trẻ khó tiêu hóa.

- Chất và lượng thực phẩm trong chén bột hay chén cháo không đủ.

- Thức ăn đơn điệu gây cảm giác chán ăn...

Tránh kéo dài thời gian cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn

- Thường xuyên đổi món để trẻ đừng chán

- Đảm bảo đủ lượng thực phẩm cần có trong chén bột hay chén cháo

3. DO BỆNH LÝ
Đa số khi mắc các bệnh lý đều làm trẻ biếng ăn nên:

- Bổ sung các vi chất dinh dưỡng mà trẻ thiếu

- Xổ giun định kỳ mỗi 6 tháng

- Giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt, cần chăm sóc và bổ sung dinh dưỡng cho bé thật kỹ trong giai đoạn mọc răng và lúc bé sốt mọc răng.

- Điều trị các bệnh nhiễm trùng.

4. DO SINH LÝ (khi trẻ biết lật, biết ngồi, biết đứng, biết đi,...)

Hãy bình tĩnh và kiên nhẫn cho trẻ ăn từng bữa nhỏ, làm các món ăn lạ và hấp dẫn...; giai đoạn này sẽ đi qua một cách tự nhiên.

5. DO THUỐC

Kháng sinh gây loạn khuẩn đường ruột, giảm quá trình lên men thức ăn. Nên cho trẻ ăn sữa chua hoặc dùng các men vi sinh để tái lập hệ vi sinh ở ruột.

Cấm dùng Ciproheptadine ở trẻ dưới tuổi vì tình trạng biếng ăn sẽ tăng lên sau khi ngưng thuốc.

6. DO "CHA MẸ" (cha mẹ cho rằng trẻ "biếng ăn" trong khi trẻ vẫn tăng trưởng tốt).

Cha mẹ cần được hướng dẫn về sự tăng trưởng và phát triển tâm sinh lý bình thường của trẻ tại các phòng khám nhi để tự tin hơn khi nuôi con.

7. DO BẨM SINH (có 5% trẻ không bao giờ đòi bú hay đòi ăn)

Cha mẹ phải chủ động cho trẻ ăn theo sự hướng dẫn và theo dõi của bác sĩ dinh dưỡng.

more »

Khi con bạn có các triệu chứng như sau:

- Hay bị ho, cứ khục khặc trong cổ

- Đờm trong cổ bé không khạc ra được mà cũng không nuốt xuống được.

- Không chịu ăn uống

- Nôn ra đờm và thức ăn

Tủ thuốc gia đình - Hạt chanh giúp trẻ tiêu đờm

Nguyên liệu

- 5 đến 6 hạt chanh

- 1 thìa cà phê đường phèn

Cách làm

- Hạt chanh, đường phèn cho vào cối giả nhuyễn.

- Hòa thêm 1 thìa nước lọc vào hỗn hợp.

- Cho hỗn hợp (gồm nước hạt chanh, đường phèn) vào 1 chiếc bát sạch rồi bỏ vào nồi cơm hấp, cho tới khi cơm vừa chín là dùng được.

Cách cho bé dùng

- Để bát nước chanh và đường phèn đã hấp nguội, gạn lấy nước trong và cho bé uống.

- Cho bé uống từ 1-2 thìa cà phê mỗi lần.

- Uống từ 4 đến 6 lần mỗi ngày.

Xem thêm các bệnh của bé

Cách chăm sóc bé khi bị bỏng

Bệnh sâu răng ở bé

Bé thở có tiếng rít 

more »

Bỏ qua trường hợp bé ngáy khi ngủ, còn nếu bình thường bé thở mà bạn nghe thấy có tiếng lào xào hay tiếng rít thì phải báo ngay cho bác sĩ biết, đặc biệt khi có triệu chứng sốt. Đó có thể là triệu chứng của một bệnh viêm ở mũi, họng hay viêm phế quản bình thường và cũng có thể là những bệnh khác quan trọng hơn như: hen, vật lạ
mắc trong cổ, viêm thanh quản, đờm nhiều trong họng - bạn có thể dùng hạt chanh giúp bé tiêu đờm ... 

Có nhiều bé sơ sinh khi thở nghe như tiếng gà kêu. Các mẹ đừng quá lo lắng, do thanh quản có cấu tạo hơi khác thường lúc mới sinh. Sau một vài tháng, khi thanh quản của bé phát triển dần dần trở thành bình thường thì tiếng kêu cũng sẽ biến mất.

Một số bệnh khác ở trẻ nhỏ và cách chữa trị

Trẻ bị bỏng

Sâu răng và cách chăm sóc

Đặt tủ thuốc gia đình ở đâu ?

more »

Tủ thuốc gia đình là nơi không thể thiếu trong mỗi gia đình, đặc biệt là những gia đình có con nhỏ, bé hay bị bỏng, sâu răng, đau bụng, ho đờm

Tủ thuốc gia đình cần đặt ở vị trí cao để trẻ không với tới được và phải có khóa. Khi
thấy các hộp thuốc, lọ thuốc nhỏ xinh, trẻ nào cũng muốn mở ra và nếm hử. Không
nên để tủ thuốc gia đình ở những nơi ẩm hoặc nóng.

TRONG TỦ THUỐC NÊN CÓ:

- Bông, gạc, băng buộc, băng dính (keo)

- Kéo, kẹp, ống thụt

- 1 lọ sérum sinh học

- 1 bình thuốc sát trùng

- 1 ống cặp sốt

- 1 lọ xà phòng nước

- 1 hộp viên nhuận tràng loại đặt hậu môn

- 1 ống va-dơ-lin

- 1 ống aspirine hay paracétamol dạng viên, gói, hoặc loại đặt ở hậu môn như: Efferalgan, Dolipral...

Ngoài ra, có thể có một hộp băng cầm máu loại "Stop HÉMO": Băng + Gạc có thấm chất cầm máu.

GIỮ THUỐC THẾ NÀO ?

Thỉnh thoảng, chúng ta nên coi lại các thứ thuốc ở trong tủ thuốc để xem loại nào còn dùng được, loại nào nên vứt đi, thứ nào đã dùng hết, phải mua bổ sung.

- Những ống thuốc tiêm (chích): nếu còn hộp thì hạn ngày còn dùng được, có ghi ở vỏ hộp.

- Loại thuốc kháng sinh và sulfamide: thuốc dùng thừa nên vứt đi vì những thuốc này khi dùng phải do bác sĩ chỉ định.

- Thuốc viên, viên con nhộng, gói: phải để ở nơi khô ráo.

- Thuốc nhỏ mắt: một khi đã mở rồi, chỉ dùng trong vòng 15 ngày.

- Thuốc mỡ: nếu bóp ống thuốc mỡ thấy có nước mà phần còn lại bị cứng: vứt cả ống đi. Những thuốc mỡ có chứa chất kháng sinh hoặc sulfamide chỉ dùng được trong vòng vài tuần.

- Chất bột: phải để ở nơi khô ráo.

- Dung dịch sérum sinh học: cần thay luôn.

- Sirô: khi đã mở, chỉ dùng được trong thời gian vài tuần lễ

LƯU Ý:

Có nhiều người tích trữ rất nhiều loại thuốc trong tủ thuốc gia đình, nghĩ rằng như vậy sẽ ứng phó được với tình hình sức khỏe của con cái và cả mọi người trong gia đình.

Cho bé uống thuốc kháng sinh khi thấy bé sốt! Bôi thuốc mỡ khi da bé ửng đỏ lên! Cho uống thuốc bổ khi bé mệt! và cho Bé uống thuốc an thần khi bé khó ngủ, quấy khóc!

Hành động như vậy không có lợi vì đấy là sự cố gắng xóa dấu vết các triệu chứng một căn bệnh nào đó chưa được biết.

Xem thêm: Các loại rau củ quả tốt cho bé khi đông về

more »