Cách chữa trị táo bón ở trẻ

Táo bón và tiêu chảy là hai căn bệnh rất thưởng gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là đối với những bé nhỏ biếng ăn và đang trong giai đoạn ăn dặm. Chính vì vậy nên khi bé có dấu hiệu biếng ăn, rối loạn tiêu hóa và hay đi ngoài nhiều thì bạn nên đưa bé đi bác sĩ và tìm cách trữa chị sớm cho bé.

Dưới đây là một số món trị táo bón ở trẻ:

NƯỚC TÁO

Nguyên liệu:

- Táo tây: 1/2 trái

- Đường: 2 muỗn cafe

- Nước lạnh: 200ml

Cách thực hiện:

- Táo gọt vỏ, cắt bỏ phần lõi bên trong, sau đó cắt thành từng miếng mỏng, nhỏ cho vào nồi với nước, đường, nấu chín nhừ, sau đó vừa nấu vừa tán nhuyễn.

- Rót ra ly và cho bé uống khi còn nóng

CANH RAU ĐAY

Nguyên liệu:

- Rau đay: 2 bó

- Tôm khô: 10g

- Hành, ngò: 2-3 cây

- Nước: 200ml

- Gia vị: nước mắm, tiêu, muối đường vừa đủ

 

Cách thực hiện:

- Tôm khô ngâm nước cho mềm, sau đó chắt nước và giã nhỏ với hành lá (chỉ lấy phần gốc hành), ướp thêm ít nước mắm, tiêu, đường.

- Rau đay nhặt lấy lá non, và hành ngò rửa sạch và cắt nhỏ

- Bắc nước sôi cho thêm vào ít muối, cho rau đay vào, khi sôi trở lại cho tôm khô vào nêm nếm vừa ăn, nhấc xuống và cho rau ra chén.

- Cho trẻ ăn canh nóng với cơm dẻo

- Ngoài ra cua đay nấu với cua đồng là món ăn rất mát và tốt cho sức khỏe, lợi tiểu, nhuận tràng trị táo bón rất tốt.

Lưu ý với các mẹ là khi bé đang trong giai đoạn táo bón, tiêu chảy không nên cho bé uống nhiều nước trái cây, vì nước ép trái cây sẽ góp phần làm rối loạn hệ tiêu hóa của trẻ.

Xem thêm: Cách cho bé uống nước trái cây

Hạt chanh giúp bé tiêu đờm