Cháo tôm nấm, su hào dinh dưỡng cho bé

Đối với những trẻ ăn ít, biếng ăn thì món cháo tôm nấm, su hào sẽ giúp bé bổ sung được lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Có rất nhiều món cháo dành cho bé biếng ăn nhưng trong đó món cháo tôm nấm, su hào cũng là một loại cháo cung cấp nhiều canxi, phospho cho bé biếng ăn. Chứa nhiều đạm giúp bé mau cứng xương, mọc răng và tăng trưởng tốt. Ngoài ra, nấm bào ngư giàu đạm, béo, đường, canxi,
phospho ung cấp nguồn dinh dưỡng cho bé. Giàu sắt và vitamin C giúp cơ thể bé hấp thu sắt dễ dàng.  

Nguyên liệu:

- Bột gạo 20g

- Tôm biển lột sạch, băm nhỏ 20g

- Nấm bào ngư tươi cắt nhỏ 10g

- Su hào băm nhỏ 10g

- Nước 200ml

Chế biến:

Nấu chín nấm bào ngư, tôm biển, su hào đã cắt nhỏ. Để còn ấm trộn bột vào từ từ, cho dầu ăn vào sau cùng và cho bé ăn khi còn ấm.

Xem thêm

Cháo tôm rau dền cho bé

Cháo trứng cho bé