Cách bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ mọc răng của bé
Ở trẻ nhỏ, giai đoạn mọc răng là giai đoạn phản ánh bé đã bắt đầu phát triển nhận thức và thay đổi thói quen cũng như cách ăn uống. Và để bé yêu có được sự phát triển răng miệng khỏe mạnh và toàn diện, cha mẹ nên đặc biệt chú ý tới vấn đề dinh dưỡng cho trẻ trong thời kỳ mọc răng và cách chăm sóc răng sâu của bé. Tránh tình trạng cha mẹ cung cấp những thức ăn quá cứng, dai và khó nhai, khiến hàm bé bị tổn thương và bé ngày càng trở nên biếng ăn.
1. THỜI KỲ TRẺ MỌC 2 RĂNG
- Trong giai đoạn từ 4-8 tháng trẻ sẽ mọc 2 răng cửa và sẽ bắt đầu có các hành động như nhai đũa, muỗng, mút tay (bắt chước người lớn)...
- Trong giai đoạn này các mẹ nên cho bé ăn một số thực phẩm như khoai tây nghiền, lòng đỏ trứng hay cháo ngũ cốc.
2. THỜI KỲ TRẺ MỌC 4 RĂNG
- Trong giai đoạn từ 8-12 tháng trẻ sẽ mọc thêm 2 răng nữa ở hàm trên hoặc nhiều hơn. Dinh dưỡng cho trẻ lúc này cũng cần nhiều hơn.
- Có thể làm thịt băm nhỏ, đậu hũ nghiền ... để răng của bé quen với loại thức ăn mới. Tuy nhiên các mẹ cũng phải nhớ rằng, khả năng nhai của trẻ lúc này vẫn chưa tốt.
3. THỜI KỲ TRẺ MỌC TỪ 6-8 RĂNG
- Trong khoảng thời gian từ 9-13 tháng, các răng của hàm trên sẽ mọc nhanh hơn các răng ở hàm dưới.
- Từ 10-16 tháng các răng ở hàm dưới mới bắt đầu mọc. Lúc này răng của trẻ cũng đã từ từ thích nghi với những loại thực phẩm rắn hơn, chức năng tiêu hóa cũng dần trở nên hoàn chỉnh. Có thể cho trẻ ăn các loại thực phẩm cứng như trứng, rau. Đối với rau củ quả khi nấu chín mềm bạn có thể tập cho bé thói quen ăn bốc.
4. THỜI KỲ TRẺ MỌC TỪ 8-12 RĂNG
- Trong giai đoạn từ 13-19 tháng, răng hàm của trẻ bắt đầu mọc.
- Lúc này kỹ năng nhai của trẻ cũng cần được tăng cường nhiều hơn.
- Có thể cho bé ăn những thức ăn rắn như bánh mì, gạo, rau, thịt, xúc xích (bạn có thể chế biến xúc xích thành những món ăn bắt mắt vào bữa sáng cho bé)
5. THỜI KỲ TRẺ MỌC TỪ 12-20 RĂNG
- Trong giai đoạn từ 16-20 tháng, các răng của trẻ dần dần hoàn thiện và ổn định.
0 comments: