Thực đơn cho bé 3 - 5 tuổi

Thực đơn cho bé 3,5 tuổi ăn dặm do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giúp bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển

Xem thêm Thực đơn cho bé 6,7 tháng tuổi ăn dặm
Thực đơn cho bé 7,8,9 tháng tuổi ăn dặm
Thực đơn cho bé 10,11,12 tháng tuổi ăn dặm
Thực đơn cho bé 1,2 tuổi ăn dặm
Thực đơn cho bé 2,3 tuổi

Giờ	Thứ 2,4	Thứ 3,5	Thứ 6, chủ nhật	Thứ 7
6h	Sữa (bò, đậu nành): 200-250ml Bánh mì: ½ cái	Cháo thịt lợn: 300ml (1 bát con) Chuối tiêu: 1 quả	Phở bò: 1 bát tô Đu đủ: 1 miếng (300g)	Cháo thịt gà: 1 bát tô Quýt ngọt: 1 quả
11h	Cơm nát: 2 miệng bát con Đậu+ thịt+ trứng viên rán hoặc hấp Canh cua mồng tơi rau đay Chuối tiêu: 1 quả	Cơm nát: 2 miệng bát con Thịt viên sốt cà chua Canh rau ngót nấu thịt nạc Quýt ngọt: 1 quả	Cơm nát: 2 miệng bát con Trứng trộn thịt rán Canh cá nấu chua Rau muống xào Dưa hấu: 1 miếng (200g)	Cơm nát: 2 miệng bát con Cá sốt cà chua Canh cải nấu tôm Xoài chín: 200g
14h	Súp thịt bò khoai tây	Sữa 200-250ml Bánh ga tô nhỏ: 1 cái	Cháo tôm	Cháo lạc + bí đỏ
18h	Cơm nát: 2 lưng bát con Thịt bò xào giá Canh rau muống nấu thịt Hồng xiêm: 1 quả	Cơm nát: 2 lưng bát con Thịt nạc vai băm rim nước mắm Canh cải nấu cá Chuối tiêu: 1 quả	Cơm nát: 2 lưng bát con Trứng sốt cà chua Canh cua rau ngót Quýt ngọt: 1 quả	Cơm nát: 2 lưng bát con Cà bung (cà tím, thịt nạc vai, đậu phụ) Thịt xào su su Đu đủ: 200
20h	Cháo trứng	Cháo gan (gà, lợn)	Sữa (bò, đậu nành): 200ml	Cháo lươn